日々の姿勢は筋トレで作る？整体で作る？その２

2022/09/10 2022/10/02

猫背は後ろの背中が張る代わりに前の大胸筋が緩む。夫の大胸筋は貧相きわまりなくあばらが浮き出ていた。10 kg 痩せたと言ってもまだまだ肥満児。お腹はポッコリ。下半身はがっちり。

なのに胸板はまるでオーケストラの木琴のようにあばらが浮いていた。もう夫の体史上最大の事件であり事故のようなものだ。目撃してはいけないものを夫婦で目撃してしまった。

私は驚愕した。猫背はこのような筋肉のアンバランスを招くのだ。夫のような極端な猫背はまれなので私も猫背は甘く見ていたが女性の皆さん猫背を舐めてはいけない。

これはバストに多大なる負担をかけ本来の美しさを阻害している可能性が大である。姿勢の大切さを改めて知った私であった。整体の仕事に従事して早20年以上経つが日々気づきの連続である。

（ちなみに整体をすれが姿勢は良くなるが、夫には整体はしていなかった。私はそんなにマメな嫁ではない。整体師を嫁にすればいつでもマッサージしてもらえる。そんな妄想をブチ壊す嫁が私だ。不調のときにはするけどね）

夫はすごい。自分の体を呈して私に悟りを教えてくれたのだ。猫背は良くない。夫はそこから上半身を鍛え始め少しずつ木琴のようなあばらに縦を埋め込んでいってる。

夫は筋トレを頑張った。ところが長年の姿勢の悪さによってなかなか大胸筋がつかない。頑張れ夫。そして私はそんな夫を観察しどんなに姿勢の悪い人間でも改善する余地があるのではないかと思うのであった。

あれから1年経った。貧相な胸板は少し改善している。夫は頑張った。

ちなみに私の姿勢もあまり良くなかったがしっかりと伸びてきて首が長くなり若さを取り戻しつつある。

姿勢ばんざい。

筋トレOR整体どちらで良い姿勢を作りましょうか。