ここ半年くらい ずっと足首が痛いような気がして 気にかけては自分で調整をしていたのですが まあ一進一退が続いておりました。 週3日 運動をしているので まあ 運動の体の使い方がアンバランスなので右足に負担がかかっているのだろうと思い自分なりに気をつけていたのですが 最近悪化しました。

お客様との話で寝てる間に腰が痛くて起きる 起きている時は痛くないという方がいらっしゃってベッドが良くないんじゃないかとアドバイスしたんですがその方はベッドのマットレス両面使えるタイプのマットレスと 片面しか使えないタイプのマットレスがあり 片面しか使えないのに両面使えると勘違いをしてを半年間逆にしていたらしくてそのせいで腰が痛くなったらしいのです。

 

で その方の腰痛は落ち着いたのですが 私もふと嫌な気がして自分のベッドのマットレスを確認したところ やたらへこんでおりました。 たった10年でこんなにへこむのかなと違和感を感じるくらい ボコボコしていたので 恐ろしくなりすぐにベッドマットレスを買いに行きました。

 

やはり 今のベッドマットレスは新品ということもあり 寝心地が良いですね。 ベッドが納品されるまでの2週間 私は凹んでいない古いマットレスの隅方で寝ることにしました。

 

すると 翌朝足の痛みが若干 緩和されていたのです。

恐ろしいことに寝てる間に体が回復するはずが 寝ながら体を痛めていたのです。

 

もともと子宮筋腫もあり大きな 手術もしたこともあり、体はどうしても 歪みやすくなっているのですね。 

 

 

 

続く