ストレスと整体

ストレスと過労によって 腰痛が悪化することがあります。

どんなにいいことをしてもストレスというのは全ての体にいいことを乗り越えて体をマイナスにするものではないかと私は思っています。

仕事が変わった時 独立した時など人生にはとても 精神 体に負担がかかる時期があります。

そういう時は整体をいつもより1回多めにしていただくと体のバランスが取りやすくなります。

特に 梅雨というのは 心身の不調が出やすい時期でもあります。

お店でも 月1回のお客様が追加で施術を希望されることが増えてきました。

また調子が良くなれば 月1回に戻していけばいいと思うんですが不調がある間は 月2回がおすすめです。

また多くのお客様が月2回定期的にご来店されて整体を受けられています。

月2回 施術を受けるというのは とても体が安定する周期ですので生活がしやすい という声をたくさんいただいております。

あまり自分の体に負担をかけないで体をリラックスしてあげる時間というのは とても大事なものなのかなと思います。

普段から それは感じているのですが この梅雨というのは 特にそれを身に染みて感じる日々です。

特に自律神経が乱れやすい方や腰痛や頭痛などが繰り返し起こされてる方などは自分への気配りをしてあげるのがいい時期なのかなと思います。

今は昔と違って環境がとても厳しくなっています。
なので どの季節も体にとって 負担がかかることは事実です。

どうそれと付き合っていくかが これからの私たちに必要なことなのではないかなと思っています。

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