豊田市にある当院では女性院長が整体を行うので安心してご相談ください

豊田市女性専用サロン天指

  • 浄水駅徒歩1分
  • 日曜日営業
  • 提携駐車場あり

〒470-0343
愛知県豊田市浄水町原山325-1
SLIFE浄水駅前205

営業時間/9時~20時休憩あり
土日9時~18時休憩あり
定休日/水曜日・土曜日(月2回)

0565-46-2080

完全予約制・クレジット利用可

整体とサプリ1

   

整体の施術をすることで体のバランスが整い体調が良くなることは素晴らしいことです。 天指でもたくさんのお客様が改善されるのを見てきました。

色々な方の不調を見ていく中で体質的なものやストレス生活環境だけでなく、 自分に足りない栄養素や ビタミン アミノ酸などの影響も体調にあるかなと思うことがあります。

実は私は かなりのサプリメントマニアでもあるのです。
10種類くらいのサプリを毎日のみ また数ヶ月単位で少しずつ 内容が変わっていくこともあります。
もう何年も飲み続けているものもあれば、新しく飲み始めたものもある 、そういう状態です。

そんな私が最近 飲み始めたのがトリプトファンです。
トリプトファンというのはアミノ酸の一種で セロトニンを材料になるアミノ酸です。
体内では作ることができないので食事から取る必要があるのですが食事で簡単に取れるアミノ酸です。

納豆、豆腐、味噌、醤油などの大豆製品や、チーズ、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品に多く含まれています。
魚もあまり食べないベジタリアンの私にとって、大豆は特に日常的で親しみやすい食材であります。

あ、そうなんです。私は肉を食べないのです。
数年前まで普通に食べてたんですが、ある日なんとなく食べたくなくなり、以来ずっと食べてないのです。

昔もそういうことがあり、周期的に食べ物の好みが大きく変わるタイプなのかもしれません。
一度食べなくなると何年も食べなくなります。

続く

 

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