高齢者と整体６

2023/12/25 2023/12/25

若いとそんなことも無いのですが高齢者の施術は軽すぎても良くないと私は思うのです。

若い方も体が軽いので運動を頑張り過ぎて腰を痛めた、という方もチラホラいらっしゃいます。

少々腰を痛くしてもすぐに回復しますから、少し痛い目を見ながら自分の整体で新しくなった自分の身体のキャパを知っていくというのも良いかなと思います。まあ、そのリスクを、最小にするために目を光らせて、おかしな歪みを見つけては無理しました？と確認はしていますが。

高齢者の施術は、そういうアソビというか、体の許容範囲が極めて狭い、と私は解釈しています。

なので、高齢者の方が何でもできそうな錯覚に陥りそうな発言（もっと歩こうかな、とか、運動しなきゃ）をされたときには本人のやる気を削がない程度に緩く腰を折ることもあります。

テレビでは運動が大事とか言われていますが、運動とは習慣なのでいきなりやると痛めることもあります。少しずつや無理のない範囲での活動をおすすめしています。

少し、来店間隔を空けてみたり、どんな運動をしているかを聞くことも大事だと思います。

体が良くなったことを素直に喜べない…、良くなった瞬間は一緒に喜びますが、後は割りと引いて視ている私はひねくれていますかね。もう、高齢者のお体が心配で心配で、何かあってはと目を光らせているのです。

体は語りますから、体の状態を見ると、何か無理したな？と推理していくのです。

こんな私の施術ですが、ぜひ興味のある方は一緒に良くなりましょうね。

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